Jin Joga

Jin Joga v sebe zjednocuje prvky hatha jogy, koncept meridiánov čínskej medicíny, taoistickú filozofiu a budhistické techniky meditácie.  

Jin Joga má kladný vplyv na vnútorné orgány, imunitný systém, kĺby a kosti.

V pozíciách sa zostáva 3 až 5 minúť, až pokiaľ sa svaly dokonale neuvoľnia, takže sa podporuje práca spojivových tkanív. Dokonalá je v  kombinácii s dynamickými druhmi jogy, ale je vhodná hlavne pre tých, ktorí žijú príliš rýchlym a stresujúcim spôsobom života a potrebujú sa úplne uvoľniť.    


Pripravované podujatie

Jin Joga a Joga Nidra

Termím: 15.1.2020, streda, 18:15 - 19:45
Miesto konania: Ateliér SURYA, Pod záhradami 62, Dúbravka